Chị Thanh giảm 28cm vòng bụng, 9,9kg cân nặng sau 10 tuần điều trị tại “Trung tâm Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì”. Chị tự tin chở con đi học, đi chơi và họp phụ huynh. Điều mà 12 năm qua chị không dám làm vì mặc cảm ngoại hình.
12 năm trước, chị Thanh (45 tuổi, TP.HCM) sinh con đầu lòng, cân nặng của chị tăng không kiểm soát. Từ một cô gái năng động với thân hình nhỏ nhắn 45kg, sau sinh tăng 86kg, vòng bụng lên 124cm. Nhìn vào gương, chị không nhận ra bản thân trong gương, chị trầm cảm sau sinh, hay khóc một mình.
Khi con chập chững biết đi, chị lên kế hoạch, đồng hành cùng con trong mọi khoảnh khắc, nhưng cân nặng níu chân chị, đập vỡ giấc mộng đẹp.
Sau khi siêu âm, xét nghiệm chuyên sâu với 32 chỉ số, đo inbody… phân tích lượng mỡ nội tạng, vị trí mỡ khu trú… tiến sĩ bác sĩ Lâm Văn Hoàng, Giám đốc “Trung tâm Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì”, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, cho biết chị Thanh có những biến chứng của béo phì như: rối loạn đường huyết, gan nhiễm mỡ độ 2, rối loạn mỡ máu, đau khớp gối, trào ngược dạ dày.
Giảm cân là phương pháp cốt lõi để điều trị béo phì và đẩy lùi các biến chứng, bên cạnh cải thiện vóc dáng. Chị được các chuyên gia, tham gia, lên kế hoạch điều trị toàn diện, đa mô thức, với giải pháp điều trị cá thể hóa để giảm cân an toàn, hiệu quả gồm thuốc, dinh dưỡng, luyện tập, tâm lý, công nghệ cao.
Tuần đầu tiên điều trị, chị giảm 1kg. Tuần thứ 2, chị tiếp tục giảm thêm 1,5kg, tuần thứ 3 giảm 1,5kg. Sau một tháng chị giảm được 5kg. Sau 10 tuần, chị giảm 9,9kg cân nặng và 28cm vòng bụng, thay toàn bộ quần áo từ size XXL bằng size L.
Các chỉ số sức khỏe của chị Thanh cũng thay đổi tích cực hơn: gan nhiễm mỡ giảm xuống còn độ 1, hết rối loạn đường huyết, đi lại nhẹ nhàng hơn, hết đau khớp gối, ngủ ngon hơn, hết trào ngược dạ dày… Tiến sĩ bác sĩ Lâm Văn Hoàng chúc mừng chị đã cải thiện được vóc dáng mong muốn và đặc biệt là chị thoát khỏi nguy cơ tiền đái tháo đường do rối loạn đường huyết. Đây là bệnh nếu mắc phải sẽ theo người bệnh suốt đời và gây ra loạt biến chứng nguy hiểm.
Khi tái khám, bác sĩ cổ vũ chị Thanh cố gắng vận động các bài tập đơn giản như: đi bộ, hay tập thể dục nhịp điệu tại nhà để tăng thêm sức cơ.
“Tuần đầu điều trị, mỗi bữa, tôi chỉ ăn ⅓ suất cơm so với trước đã thấy no, giảm cảm giác thèm ăn, ngủ sâu hơn. Công việc bận rộn, không có thời gian vận động, tôi chỉ ăn uống và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Thuốc còn giảm hấp thụ mỡ đường ruột, thải mỡ ra ngoài khi đại tiện. Tôi không mệt mà ngược lại, thấy cơ thể nhiều năng lượng. Chưa bao giờ, tôi thấy việc giảm cân lại dễ thực hiện và hiệu quả cao như vậy”, chị Thanh cho biết.
Chế độ tập luyện của chị Thanh được chuyên viên Vận động tư vấn 5 bài tập tại nhà, thực hiện từ 15-30 phút mỗi ngày, đôi khi chị chỉ cần đi bộ nếu không có thời gian.
Hạnh phúc tái sinh
Niềm vui nhân đôi khi chị đã đưa đón con đi học, cùng con tham gia hoạt động ngoại khóa, đưa con đi chơi và tự tin đi họp phụ huynh cho con. Những công việc mà suốt 12 năm qua, chị để chồng thay thế trách nhiệm, vừa làm mẹ vừa làm bố. Những khoảnh khắc hạnh phúc bên con khiến chị cảm thấy cuộc sống thật ý nghĩa.
Nhớ lại khoảng thời gian khủng hoảng, chị kể, 12 năm tăng cân, cũng là bấy nhiêu năm chị vật lộn với sự xáo trộn của bản thân và gia đình. Cân nặng không chỉ là con số trên chiếc cân, mà còn là gánh nặng đè lên tâm lý chị. Chị tự ti, khép mình, xa lánh những buổi tụ tập bạn bè, gia đình, thậm chí không dám đưa con đi học hay họp phụ huynh. Chị sợ bị người khác nhìn, phán xét, ảnh hưởng tâm lý con. Nhưng mặc cảm của chị mãi ghì chặt chân chị, khiến chị không thể cho con những đ
Điều tưởng chừng như đơn giản nhất. Cuối cùng, những mâu thuẫn này dần đánh mất những kỷ niệm đẹp cùng con.
Chị từng trải qua nhiều phương pháp giảm cân nhưng không hiệu quả như: tập gym, ăn kiêng, uống đủ loại thuốc, trà giảm cân, có khi nhịn ăn đến đau dạ dày… nhưng cân nặng vẫn đứng yên. Người thân cũng động viên và hỗ trợ chị giảm cân nhưng không mấy hiệu quả, cộng thêm công việc bận rộn khiến chị khó tuân thủ chế độ giảm cân khắt khe. Về sau, chị Thanh càng gặp nhiều vấn đề sức khỏe như: trào ngược dạ dày, mất ngủ, đau đầu, đau khớp gối, không thể leo cầu thang hay làm việc nặng…
Bác sĩ Hoàng cảnh báo béo phì không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe như: tăng huyết áp, gan nhiễm mỡ, bệnh tim mạch, tiểu đường type 2… Việc giảm cân cần được thực hiện một cách khoa học dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia, bác sĩ giàu kinh nghiệm. BVĐK Tâm Anh TP.HCM với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và hệ thống trang thiết bị hiện đại, phối hợp nhiều chuyên khoa sẽ đồng hành cùng người bệnh trên hành trình lấy lại vóc dáng và sức khỏe.
Hệ thống nhà thuốc Gia Hân là nơi Quý khách hàng yên tâm gửi trọn niềm tin để chăm sóc sức khoẻ cho cả gia đình mình.
Đến với chúng tôi, Quý khách hàng thoải mái trải nghiệm cảm giác mua sắm hàng chính hãng với giá tốt nhất đầy đủ các sản phẩm thuốc tây, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ, mỹ phẩm, thiết bị y tế…
Comments are closed.